10 råd

Øg opmærksomheden på din stemme, og bliv bedre til at bruge den. Her får du 10 gode råd, der forbedrer din stemme.​

  • Træk vejret med den nederste del af brystkassen. Maven buler lidt frem, når du trækker vejret ind, og tilbage igen når du puster ud. Med den dybe vejrtrækning kan du aflaste og styre stemmen.
  • Læg mærke til mavemusklernes arbejde, når du griner eller hoster. Med det samme muskelarbejde kan du støtte stemmen, så den får mere kraft.
  • Stå med vægten på begge ben. Så danner kroppen et fundament for stemmen.
  • Ret ryggen, og lad hovedet føles let. Så er der bedre plads til stemmen.
  • Spænd af i kæbemusklerne. Så klinger stemmen bedre, og det er nemmere at tale tydeligt.
  • ​Åbn munden, så lyden kan komme ud. Stemmen bliver forstærket i mundhulen.
  • Læg energi i artikulationen. Så bærer konsonanterne bedre, og stemmen kan slappe lidt mere af.
  • Hold pauser i talestrømmen. Det giver tilhørerne ro til at forstå det sagte, mens du selv kan bruge pausen til at trække vejret i bund.
  • Fokuser din stemmes lyd, så den rammer bagest i lokalet Stemmen indretter sig automatisk til den valgte afstand.
  • Vend ikke ryggen til dine tilhørere Hvis du står og taler ind i en tavle eller til din power point, mister stemmen volumen, og tilhørerne mister interessen.