Råd til en bedre stemme

Hvordan bliver du bedre til at bruge din stemme? Her får du 10 gode råd til bedre stemme.​

  • Træk vejret med den nederste del af brystkassen. Maven buler lidt frem, når du trækker vejret ind, og tilbage igen når du puster ud. Med den dybe vejrtrækning kan du aflaste og styre stemmen.
  • Læg mærke til mavemusklernes arbejde, når du griner eller hoster. Med det samme muskelarbejde kan du støtte stemmen, så den får mere kraft.
  • Stå med vægten på begge ben. Så danner kroppen et fundament for stemmen.
  • Ret ryggen, og lad hovedet føles let. Så er der bedre plads til stemmen.
  • Spænd af i kæbemusklerne. Så klinger stemmen bedre, og det er nemmere at tale tydeligt.
  • ​Åbn munden, så lyden kan komme ud. Stemmen bliver forstærket i mundhulen.
  • Læg energi i artikulationen. Så bærer konsonanterne bedre, og stemmen kan slappe lidt mere af.
  • Hold pauser i talestrømmen. Det giver tilhørerne ro til at forstå det du har sagt, mens du selv kan bruge pausen til at trække vejret i bund.
  • Fokuser din stemmes lyd, så den rammer bagest i lokalet. Stemmen indretter sig automatisk til den valgte afstand.
  • Læg vægt på nøgleord. Når du betoner de vigtige ord, varierer det stemmens toneleje og volumen.

Med stemmetræning får du får stærk og overbevisende stemme

​Arbejdet med stemmeteknik og stemmetræning forbedrer stemmekvaliteten, giver bedre kontrol og udholdenhed, forebygger stemmeproblemer og udvikler udtryksevnen.

Det øger selvtilliden og præsentationsevner, og gavner karrierer, hvor stemmen er vigtig i kommunikationen. Samlet set fører det til en sundere, stærkere og mere alsidig stemme, som styrker både personlig og professionel succes.

Du kan få effektiv stemmeteknik med et kursus:

​Ring på telefon 29 21 14 23, eller skriv til hanne@fonegs.dk, for at tilmelde dig et kursus i stemmetræning med henblik på at få en god stemmeteknik.

Navnet Fonegs må også gerne give associationer til Fugl Føniks. Når man bruger stemmen forkert, kan det føles, som om den brænder og svir, og kommunikationen er i fare for at bryde sammen.

– HANNE SMITH PEDERSEN